FacebookInstagramXWhatsApp

Influenza stagionale: alcuni consigli per evitare i contagi in famiglia

Limitare i contatti diretti, arieggiare gli ambienti e non utilizzare gli stessi oggetti sono accorgimenti che permettono di ridurre il rischio. Attenzione anche alle difese immunitarie, e non solo
Salute24 Novembre 2022 - ore 15:08 - Redatto da Redazione Meteo.it
Salute24 Novembre 2022 - ore 15:08 - Redatto da Redazione Meteo.it

Quante volte, dopo che un membro della famiglia si prende l’influenza, seguono a ruota tutti gli altri? Questa dinamica accade perché la condivisione degli spazi e degli oggetti di casa facilita la diffusione del virus. Per fortuna, rispettando alcune semplici regole è possibile ridurre il rischio di contagio: limitare i contatti diretti, indossare la mascherina quando si entra nella camera del malato e lavare spesso le mani possono essere accorgimenti sufficienti per ridurre di molto il rischio di contagio.

Basta solo un po' d'attenzione

Negli ultimi giorni si sta registrando un brusco aumento del numero dei casi di influenza stagionale. I motivi di contagio possono essere davvero tanti ma, soprattutto quando ad ammalarsi è un convivente, il rischio aumenta di non poco.

Oltre a vivere in stanze diverse e non utilizzare gli stessi oggetti, è importante tenere arieggiata la casa e prestare molta attenzione ai luoghi comuni come il bagno o la cucina. È necessaria massima cautela quando si toccano posate, piatti, bicchieri, asciugamani o altri oggetti potenzialmente contaminati, utilizzando i guanti e disinfettando le mani prima di toccare viso o altre parti del corpo.

È bene ribadire anche l’importanza delle difese immunitarie: con il giusto riposo e con una dieta sana ed equilibrata il nostro organismo è più resistente ai virus. In particolare, la vitamina C può essere un valido alleato contro l’influenza stagionale, oltre a permetterci di affrontare con maggiore energia la giornata.

Articoli correlatiVedi tutti


  • Giornata mondiale della salute: 15 anni di vita in più a 50 anni senza 5 fattori di rischio
    Salute7 Aprile 2025

    Giornata mondiale della salute: 15 anni di vita in più a 50 anni senza 5 fattori di rischio

    Fumo, pressione, colesterolo, diabete e peso: uno studio mostra come 5 fattori possono portare a una differenza di vita di 14,5 anni.
  • Antibiotico, dopo 30 anni ne arriva uno nuovo: una sfida ai super batteri
    Salute27 Marzo 2025

    Antibiotico, dopo 30 anni ne arriva uno nuovo: una sfida ai super batteri

    Dal terreno, grazie a dei ricercatori canadesi, arriva la scoperta di un nuovo potente antibiotico per combattere i batteri più potenti.
  • Allergie: la stagione si allunga di 45 giorni a causa dei cambiamenti climatici
    Salute26 Marzo 2025

    Allergie: la stagione si allunga di 45 giorni a causa dei cambiamenti climatici

    Si allunga di 45 giorni in più la stagione delle allergie. Causa dell'allungamento è il cambiamento climatico che riduce i giorni di gelo
  • Cambio dell'ora: quali effetti sull'organismo?
    Salute25 Marzo 2025

    Cambio dell'ora: quali effetti sull'organismo?

    Ogni anno, con l’arrivo della primavera e dell’autunno, siamo chiamati ad adattarci al cambio dell’ora. Gli effetti del cambio.
Ultime newsVedi tutte


Meteo, dal 4 maggio tornano instabilità e aria fresca
Tendenza1 Maggio 2025
Meteo, dal 4 maggio tornano instabilità e aria fresca
Da domenica netto cambio di scenario meteo con piogge e temporali a partire dal Nord. Fine del caldo anomalo con calo termico. La tendenza dal 4 maggio
Meteo, nel weekend arriva la prima perturbazione di maggio: rischio di forte maltempo
Tendenza30 Aprile 2025
Meteo, nel weekend arriva la prima perturbazione di maggio: rischio di forte maltempo
Condizioni meteo stabili e caldo anomalo in gran parte del ponte del Primo Maggio, ma nel weekend si confermano i primi segnali di cambiamento.
Meteo: ponte del Primo Maggio stabile e con caldo estivo, ma quanto durerà? La tendenza
Tendenza29 Aprile 2025
Meteo: ponte del Primo Maggio stabile e con caldo estivo, ma quanto durerà? La tendenza
L'Anticiclone nel corso del ponte del Primo Maggio innesca la prima ondata di caldo dal sapore estivo sull'Italia. Avrà vita lunga? La tendenza.
Mediaset

Ultimo aggiornamento Venerdì 02 Maggio ore 01:30

Copyright © 1999-2020 RTI S.p.A. Direzione Business Digital - P.Iva 03976881007 - Tutti i diritti riservati.

Rispetto ai contenuti e ai dati personali trasmessi e/o riprodotti è vietata ogni utilizzazione funzionale all'addestramento di sistemi di intelligenza artificiale generativa. È altresì fatto divieto espresso di utilizzare mezzi automatizzati di data scraping.

Per la pubblicità Mediamond S.p.a. RTI spa, Gruppo Mediaset - Sede legale: 00187 Roma Largo del Nazareno 8 - Cap. Soc. € 500.000.007,00 int. vers. - Registro delle Imprese di Roma, C.F.06921720154