Tempo ballerino: la primavera lotta contro l'inverno e due milioni di italiani vengono colpiti dal "mal di primavera"

Meteorologicamente la primavera è già iniziata ma guardando il cielo grigio, le piogge e le temperature di queste giornate, in gran parte dell'Italia non sembra essere così.

Tempo ballerino: la primavera lotta contro l'inverno e due milioni di italiani vengono colpiti dal "mal di primavera" - Previsioni | METEO.IT

Molti italiani, si stima siano 2 milioni, sembrano soffrire del "mal di primavera". I sintomi sono: stanchezza diffusa, pessimo umore, ansia, irascibilità e problemi di concentrazione. Questa è una sindrome che colpisce le persone particolarmente sensibili ai cambi di stagione ed è 6 volte più frequente nelle donne.

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Quest'anno quindi con l'inverno che sembra non volere proprio andarsene non si fa altro che peggiorare l'umore delle persone già di base sensibili ai passaggi stagionali. I disturbi di stagione sono legati alla variazione della quantità di luce giornaliera che induce dei cambiamenti a livello cerebrale. Normalmente i passaggi più "difficili" sono dall'autunno all'inverno e dall'inverno alla primavera. Quindi non c'è da stupirsi se in questo periodo ci sentiamo più stanchi o nervosi.

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Questi sintomi ci dimostrano anche come in realtà siamo collegati con il ritmo di madre natura; infatti in primavera le piante sono in fermento e come loro lo siamo anche noi. Qualche consiglio per superare al meglio questo periodo: aumentare l'attività fisica sperando che il bel tempo arrivi presto a bussare alle nostre porte.

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